분류 전체보기 (5) 썸네일형 리스트형 역할 정체성: 직업이 없으면, 나는 누구일까? 1. 직업이 바뀌어도, 나는 그대로일까?합격을 축하드립니다. 문자를 받던 날, 기분이 묘하다.이건 뭐랄까.. 기쁨 아니고 해방감 같은..? 몇 년을 준비하고, 몇 번을 떨어지면서자존심 바닥까지 박박 갈렸는데.바닥을 껑충껑충 뛸줄 알았는데 아니네.집 쇼파에 드러누워 가만히 생각해본다. 합격인데 왜 허무하지?왜 안 행복한거야.. 복에 겨워 이러나..지금까지...또 이제부터, 나는.. 뭐지? 그동안 나는 취준생으로 살았다 (자존감 지키기 쉽지 않더라).합격을 향해 달리는 나라고만 생각했었다.오래도록 그랬는데 목표가 사라지자 나도 꼭 사라지는 묘한 기분이 든다. 2. 내가 곧 직업이라는 착각우리는 누군가 만나면 인사처럼 묻는다.무슨 일 하시나요? 이 질문에는능력, 경제수준, 안정성, 심지어인성(?!) 까지 은.. 공정성 민감성: 내가 왜? 양보 없는 사회의 심리 구조 1. 내가 왜? 꼭지 도는 순간!출근길 지하철.내리는 사람보다 타는 사람이 먼저 밀치고 들어온다.어깨가 부딪히고 짜증 진짜 이빠이다 ㅂㄷㅂㄷ 회사도 비슷하다. 회의 시간, 누군가 내 말을 끊고 들어온다.그래서 결론이 뭔데요? 싸가지에 순간 치솟는 분노. 참자.. 가만 생각해 보니 요즘 우리는 이해심 보다 환경에 반응만 하는 것 느낌적인 느낌이 든다.그렇지? 젠장, 어쩌다 이렇게 됐을까..2. 사실은 화가 난 게 아니다겉으로는 화처럼 보이지만 그 안을 들여다보면 다른 감정이 있다.바로 억울함.왜 나만 배려해야 하지?왜 나만 손해 보는거 같지?왜 나는 항상 참는 쪽이지?이기고 싶어서 아니고, 공정하게 대우 받고 싶어서다.그런데 공정함이 깨졌다고 느끼는 순간,감정부터 즉각적으로 반응 한다. 그리고 마음의 소리.. 확증 편향: 네 감정은 항상 맞다고 생각하는 이유 1. 너의 한 마디가 하루를 지배할 때보고서.. 여기 쫌 애매한데? 팀장이 무심하게 날린 한마디.3초도 안되는 짧은 순간인데, 그 말이 하루를 지배한다.커피 마시면서 생각나고 퇴근길 지하철에서도 떠올랐다. 팀장 뭐 빈정 상한 거 있나;; 주말에 등산 안가서 저러나.. 혹시 찍힌 거 아냐? 팩트는 하나. 애매하다는 그 말. 그런데 내 머릿속에는나는 너에게 인정받지 못하구나, 의심없이 이런 생각이 든다.이게 좀 이상하긴 한데 우리는 이 알수 없는 함정에 종종 빠지곤 한다.2. 느낌적인 느낌, 우리는 의심하지 않는다연락이 늦으면, 나 싫어진 거 아니야?답장이 짧으면, 마음 식은 거네.상대가 무표정이면, 나한테 화났나 보다ㅠ여기엔 공통점이 있다. 감정을 먼저 느끼고, 우리는 그걸 사실로 생각하는 것.사실 아.. 자기효능감: 30대 워킹홀리데이? 도망일까, 성장일까 1. 30대 직장인의 고민아침 8시 50분.늘 같은 자리, 같은 커피, 같은 인간들.회사 생활 7년 차. 으, 지겹다.그래도 나름 커리어 좋고 월급도 나쁘지 않다.남 눈에는 잘 살고 있는 30대 평범한 직장인.그런데 왜 현타가 오지. 나 이대로 괜찮냐..? # 30대 워킹홀리데이 현실 # 30대 워홀 늦었을까 # 워킹홀리데이 장단점 # 30대 커리어 공백 괜찮을까 요즘 내가 검색창에 자주 치는 말들이다.워홀, 요즘 진지하게 고민 중.도망 아니고 나만의 실험으로.충동 아니고 신중한 고민으로.워홀 땡기는 이유, 심리학으로 정리해볼께. 2. 30대 워홀 고민의 시작 : 자아정체감의 재구성30대가 되면 우리는 어느 정도 완성된 인간처럼 행동한다. 어른인 줄 아는거지.하지만 심리학자 에릭슨은 성인기에도 자아.. 사회적승인욕구: 자기 말만 하는 사람 심리 1. 왜 저 사람은 숨도 안 쉬고 말할까! 회사 점심시간. 찌개를 한 숟갈 뜨려는 순간이었다.야, 내가 어제 말이야.. 시작됐다.젓가락을 들었는데 내려놓을 틈이 없다.맞장구 좀 치려고 타이밍 보는데 이미 다음 문장 출발.그의 이야기는 고속도로 1차선처럼 직진이다.합류 차선? 없다. 아예 없다.그런데 문득 이런 생각이 들더라. 너는 왜 네 말만 하지?근데 혹시.. 나도 저럴 때 있지 않을까?2. 왜 자기 말만 하는 사람이 될까?우리가 흔히 말하는 자기 말만 하는 사람 혹은대화를 독점하고 싶은 사람의 심리는 생각보다 단순하지 않다.그 속에는 몇 가지 심리 기제가 숨어 있다.3. 사회적 승인 욕구인간은 기본적으로 인정 받고 싶은 욕구가 있다.심리학에서는 이를 사회적 승인 욕구라고 부른다.누군가 자신의 이야기.. 이전 1 다음
